こんにちは！
広島安佐南区緑井
大人お好み焼きカテカテ
オーナーうめっちです！
前回ユーチューブの動画を撮る前に
僕自身の活舌や発声に問題があることに気づき
まずはこの問題を解決しようということでした
で今日はその続きで
発生や活舌に1番といっても
いいくらい大事な
「腹式呼吸」です！
呼吸には
腹式呼吸と
胸式呼吸というのがあって
いい声を出すには
腹式の方がよいとされてます
腹式呼吸の練習は
いろいろな方法があり
僕も何種類か試してみました。
そこで僕が最もしっくりきた
方法を紹介します！
それは
息継ぎの時に
「鼻でスッっと息を吸うです」
そうすると自然にお腹に空気が
入っていくのが分かると思います
お腹に空気が入ったのが分かった
ということは腹式呼吸に
なっているということです
ポイントは口ではなく
鼻で息継ぎをするです！
これを普段の生活で常に意識しながら
実践していきます。
続ければ意識しなくても
自然と腹式呼吸ができるようになる
と思って今僕はこれを続けています！
すいません。
今やっていることなので
なりましたー！
とは言えないですが(-_-;)
ですが
これを今続けていてだいぶ
腹式呼吸が身についてきています！
これからもつづけて
マスターしようと思います！
他にも写真にあるような
口にくわえて息を吸ったり吐いたり
して負荷をかけるような物も
買ってやってみたのですが
僕自身そこまで効果が分かりませんでした。
やっぱり普段からいつでもできる
方法のほうが自分には合っていたみたいです
あとはとにかくやるだけ！
しゃべっているところを
実際に動画にとって
客観的に見てみたりします
うまくできていると
うれしいのでまたがんばれます♪
簡単にいうとこんな感じです
あ！
そうそう！
僕が参考にさせてもらってる
秋竹 朋子さんの
「１分間声トレ」
かなりよかったです！
気になる方はぜひ！
ここまで読んでいただき
ありがとうございます！
それでは！
今日もすてきな一日を♪
追伸
最近僕の顔のドアップばかりで
すいません(笑)
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